Yogatimene til instruktøren Silje Alnes er på et relativt lavt nivå og enkle å følge.
Foto: Betzy A. K. Thangstad
Yoga uten fasit
Flere skeive kjenner seg ikke igjen i yogafilosofien om den maskuline og den feminine kraften Shiva og Shakti. Men på Queer yoga slipper du å tenke kropp og kjønn.
I FRI Oslo og Akershus’ sine lokaler i Tollbodgata tilbys kroppsutfoldelse og avspenning to ganger i måneden. Alle seks deltakere denne onsdagskvelden introduserer seg ved navn og forteller hvilket pronomen de vil at folk skal bruke om dem; hun, han eller hen.
– Hørt om yogaøvelsen båten, spør instruktøren Silje Alnes (24) dem når presentasjonsrunden er ferdig. Hun er utdannet ved Swara Yoga School, med fordypning i pranayama, mantra og meditasjon ved Feeling Soul Good og har drevet med yoga siden 2011.
– I sittestilling tar du tak i baksiden av lårene. Så setter vi oss bakover og løfter bena opp. Press bena sammen, se om vi finner båten. Nå kjenner i hvert fall jeg at jeg ikke har gjort denne øvelsen så mye i det siste, sier Silje.
Flere skeive kjenner seg ikke igjen i yogafilosofien om den maskuline og den feminine kraften, Shiva og Shakti. Noen instruktører presenterer den på en heteronormativ måte når de oppfordrer kvinner til å finne sin feminine kraft og menn sin maskuline.
Digital
12 måneder
699,-
KJØP
Digital + Magasin 12 måneder
798,-
KJØP