John Trygve med ny puls

Publisert

John Trygve Tollefsen, som leder prosjektet «Lokal oppblomstring» i LLH, deltar i tv-serien «Bedre Puls» som begynner på NRK mandag 8. januar. I fire måneder kan tv-seerne følge John Trygve Tollefsen på veien mot et bedre og sunnere liv med god støtte fra sine kolleger i LLH. «Bedre puls»-serien handler om trening, kosthold og muligheten til å fornye livet og få en sprekere og lettere hverdag ved hjelp av en trener og en kostholdsekspert – og gode venner.

– Hvordan tror du arbeidskollegene dine kan gi deg støtte?

– De kommer til å daglig minne meg på hvorfor jeg sitter med matpakke og ikke spiser feite lunsjer på Mauds i kvadraturen, sier Tollefsen.

– Hvorfor er du med i programmet?

– Jeg så dette som en ypperlig anledning til å komme i bedre form og få et sunnere kosthold.

– Hva ønsker du å oppnå?

– Jeg gleder meg veldig til å få brukt kroppen ordentlig, slite meg litt ut. Jeg håper dessuten jeg kan inspirere andre som er litt sofatjukke til å bli sunnere.

– Er det litt skummelt å være med i et program som «Bedre puls»?

– Det var ganske skummelt med filming i bar overkropp. Jeg følte meg som en hudfarget Teletubby.

– Hvor viktig er det for en homse å ha en fin kropp?

– For meg er det viktig å ha en kropp som fungerer, og en kropp som er frisk. Ved å leve usunt og å veie for mye, utsetter jeg meg for mange helserisikoer som jeg ikke behøver å ta.

– Ble du mer kroppsfiksert etter at du fant ut at du var homo?

– Før jeg kom ut av skapet var jeg veldig overvektig. Feit, faktisk. Jeg gikk ned i vekt samtidig som jeg sto fram. Det tror jeg hadde mye å gjøre med at det plutselig ble viktig at noen fant meg attraktiv. Mens jeg var skjult, var ikke dette et spørsmål en gang.

– Han du noen gang blitt mobbet for kroppen din?

– Jeg har aldri blitt mobbet, men jeg husker jeg ble litt ertet på barneskolen. Jeg har alltid vært omgitt av gode venner, og aldri hatt noe særlig problemer på det området.

– Når er du lei av kroppen din?

– Når jeg må gå trapper i mer enn fire etasjer. Da er jeg nær ved å gi opp.

– Hva drømmer du om å gjøre, men ikke gjør fordi du synes at kroppen din ikke er bra nok?

– Det er tre ting: Jeg har lyst å ri på hest, men jeg har alltid vært redd for at den skal knele. Så drømmer jeg om å gå rundt i bar overkropp om sommeren. Og så har jeg lyst til å begynne med klatring, så snart jeg blir lett nok i kroppen og seig nok i musklene.

– Hva slags fysisk aktivitet liker du og hva liker du ikke?

Jeg hater dansing. Jeg har ingen koordinasjonsevne, og føler meg fullstendig udugelig når jeg forsøker. Jeg er veldig glad i å gå lange turer, både i byen og ute i periferien, og jeg liker å sykle. Frisk luft og utsikt er god pay-off for kroppslig slit.

– Hvis du når målene dine, hvordan skal du feire?

– Når jeg målene mine, skal jeg delta på alle festene under Skeive Dager. Kanskje bortsett fra Kvinnekvelden. Det tror jeg blir feiring nok for hele året.Se John Trygve på NRK1, kl. 19,30, mandag 8. januar.

Powered by Labrador CMS